Primer día de la dieta abc. Ojala Superman me acompañe y dure una semana, por lo menos. Es medio jodido seguir la dieta cuando se vive en familia  pero no imposible, aparte 500kcals no son un sacrificio. 
  (siempre quise poner esto)
 INTAKE:

D:   yogurt (60kcals)

      lactal (60kcals)

MM: jugo clight chico(15kcals)

A: bocadito de soja(60kcals)

    queso (60kcals)

    postre light(58kcals)

M: postre light(58kcals)

C: sopa light( 50kcals)

    dos cuch. de avena ( 70 kcals)

                                Total: 491 kcals 
Bueno, por poco. siento que comí mucho igual, ese postre que le metí en el almuerzo estuvo mal, muy mal. pfff, tengo que cumplir por que sino voy a empezar a descontrolarme. En cuanto a la distribución de la comida, esa fue la mejor forma que considere y la única así que..
Paz y amor ;)